Kender du din nestingsfase?

Det er en af de mindre kendte faser i menstruationscyklussen, som fortjener mere opmærksomhed.

Mens de fleste mennesker …

Nu er det blevet tid til at dykke ned i din ovulatingfase.

Det er tiden lige omkring ægløsning - ca. dag 13-21.

Nu peaker østrogen og testosteron.

Kender du openingfasen?

Det er tiden efter din menstruation og op til ovulatingfasen.

Man kan også kalde den for 'forårsfasen'.

For den er kendeteg…

Frygter du 'den tid på måneden'?

Kalder du den 'mit lort'?

Så lad mig give dig et andet perspektiv på din menstruation.

I den her uges video giver …

PCO-hvadfornoget?

Hvis du aldrig har hørt om PCOS før, så aner du sikkert ikke, hvad de fire bogstaver betyder.

Hvis du derimod har fået PCOS som di…

Hormonel prævention som p-piller har ikke kun bivirkninger som fx øget risiko for blodpropper eller brystkræft. Nyere forskning viser, at de også øger…

Hvis du overvejer at gå af p-pillen, så står du nok med spørgsmålet: Hvad skal jeg så bruge som prævention i stedet?

Jeg har gjort det nemmere for dig,…

Har du oplevet bivirkninger på eller efter p-piller?

Så er du ikke alene.

Det har jeg også gjort en gang.

Men efter jeg stoppede på p-pillerne, lær…

Kender du sammenhængen mellem migræne og hormoner?

Hvis ikke, så vil du lære om det i den her uges video.

Tjek min seneste video ud lige her, hvor j…