Synkroniser dit sexliv til din cyklus

Synkroniser dit sexliv til din cyklus

Synkroniser dit sexliv til din cyklus Hvordan påvirker din cyklus egentlig din sexlyst? Og hvorfor skal man synkronisere sit sexliv til ens cyklus?   Jeg var faktisk lidt nervøs, da jeg satte mig for at skrive det her blogindlæg. Det skal nemlig handle om dit...
Sådan påvirker stress din cyklus

Sådan påvirker stress din cyklus

Hvad er egentlig sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen? Og hvordan kan din cyklus hjælpe dig, hvis du føler dig stresset?    Stress påvirker din menstruationscyklus. Og din cyklus kan påvirke dit stressniveau. Hvorfor? Fordi det hele handler om...
Nestingfasen – egenomsorg og redebygning

Nestingfasen – egenomsorg og redebygning

Nestingfasen – egenomsorg og redebygning Nestingfasen… Tiden efter din ægløsning og op til din menstruation. Det er en fase, som er frygtet af mange. Og med associationer som PMS, vægtøgning, oppustethed og humørsvinginger… Ja, så kan jeg godt forstå...
Cyklusmad: Sådan Spiser Du Efter Din Cyklus

Cyklusmad: Sådan Spiser Du Efter Din Cyklus

Cyklusmad: Sådan Spiser Du Efter Din Cyklus Cyklusmad. Har du hørt om det koncept før? Det her med at spise efter de fire faser i din cyklus. Hvis du tænker: “Åh nej, er det ikke bare endnu en kosttrend, jeg skal lægge oveni alle de regler, når det handler om...
Migræne og hormoner

Migræne og hormoner

Migræne og hormoner Migræne… Av for den. Kender du sammenhængen mellem migræne og hormoner? Hvis ikke, så vil du lære om det i den her uges video. Den er til dig, som døjer med migræne (eller kender en som gør) og gerne vil vide HVORFOR din cyklus påvirker det...

Pin It on Pinterest