Sådan får du en Cyklus i Balance

2020-01-06T16:21:56+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Hvad kan du gøre ved hormonelle ubalancer i din krop og cyklus? Det giver jeg dig svaret på i den her uges video. Der gennemgår jeg nemlig min 5S-model, [...]

Stresset i julen? Her er mine to bedste tips til en hormonvenlig jul

2019-12-19T11:50:51+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Mærker du også stress i julen? Så tag en dyb vejrtrækning. Ind.... Og ud...   Gjorde du det? Godt. For bare det at trække vejret er en vej til [...]

Min oplevelse med brugen af Sikre Perioder som præventionsmetode

2019-11-14T20:25:37+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ja, jeg ved godt jeg sætter meget fokus på prævention i øjeblikket. Men valget om prævention er noget, som vi alle er nødt til at forholde os til i [...]

Hvilken type prævention lukker IKKE ned for min cyklus?

2019-11-14T20:25:02+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Så du min video i sidste uge, om hvordan hormonprævention påvirker din cyklus? Hvis ikke, kan du stadig nå at se den her.   Der svarede jeg nemlig det spørgsmål, [...]

Har jeg en cyklus, når jeg bruger hormonprævention?

2019-11-14T20:24:01+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

  Et af de spørgsmål jeg stort set altid får på mine webinarer er: Har jeg stadig en cyklus, selvom jeg bruger hormonprævention? Det vil jeg gerne give dig [...]

Openingfasen – stigende østrogen og forårsfornemmelser

2019-11-14T19:53:57+01:00Tags: , , , , , , , , , |

Kender du openingfasen? Det er tiden efter din menstruation og op til ovulatingfasen. Man kan også kalde den for 'forårsfasen'. For den er kendetegnet af et stigende østrogen, der [...]