Tillykke – du har fået menstruation er en guide til unge piger, forældre og undervisere om at få den første menstruation. Bogen er skrevet af hormon- og cyklusvejleder, Laura Grubb.

Er du eller kender du en ung pige, som netop har fået den første menstruation – eller er den lige på trapperne? Eller fik du aldrig en oplæring i de fire faser i cyklussen, da du var en ung pige og kunne du tænke dig at lære om det nu? Så er denne bog skrevet til dig.

Din menstruationscyklus er din indgang til livet som kvinde, og den kan hjælpe og støtte dig igennem livet, hvis du altså forstår den. Det vil den her guide hjælpe dig med. Du vil efter at have læst bogen have et sundere og mere naturligt forhold til din menstruationscyklus, og være glad for din menstruation. Det vil styrke dig resten af livet, hvor du kan leve uden skam og bekymringer omkring din menstruationscyklus.

Guiden henvender sig til piger, forældre og undervisere af både piger og drenge.

Bogen forklarer hvordan menstruationscyklussen fungerer og hvordan en ung pige kan bruge den som et aktiv i sit liv. Læseren vil også blive guidet igennem potentielle udfordringer i menstruationscyklussen og hvordan hun kan undgå dem.