Lyt til min podcast Kvindeliv
Kvindeliv er en podcast om kvindens menstruationscyklus og hormoner.
Du vil i den her podcast lære om, hvordan hormoner som fx østrogen, progesteron, testosteron påvirker dig i løbet af din cyklus og hvilke naturlige løsninger du kan bruge til at bringe hormonerne i balance med hormonyoga, kostændringer og livsstil.
Vi vil bl.a. komme omkring hormonubalancer som fx endometriose, stress symptomer, PCOS, overgangsalder, fertilitet udfordringer, lavt/højt stofskifte, akne, PMS symptomer og menstruationssmerter og valget om prævention.
Jeg inviterer indimellem også en gæst ind i min podcast, som jeg synes har noget spændende på hjerte at fortælle om menstruationscyklussen, hormoner eller bare om livet som kvinde i dag.
Du kan lytte til podcasten her eller finde den der, hvor du plejer at lytte til podcast. Den er også tilgængelig på Spotify og Youtube.
Podcast interviews med Laura
Det Spirituelle Hjørne
Jeg var forbi Ann-Sofie for en snak om menstruations-cyklus, hormoner, akne og p-piller i 2019, og det kom der den her finde podcast ud af.
Samtaler om yoga
Louise interviewede mig om hvordan yoga spiller en rolle i at balancere sine hormoner, den kvindelige cyklus og meget andet.
Martiny Podcast
Emma Martiny og jeg tog en online snak om hormoner on den kvindelige menstruationscyklus i 2018.
Anne Goncalves - ROvolutionen
Anne interviewede mig om, hvordan man kan bruge menstruationscyklussen til at finde mere ro i hverdagen.
Ærlig Talt
Lyt til en underholdende snak med mig og de tre sexologer Linda, Michael og Mette om kvindens menstruationscyklus og sexlivet på Amager i 2019.
Udråb
Lyt til et interview med mig og vært Pauline Kloster om, hvorfor jeg mener at alle bør vide mere om kvindens menstruationscyklus.