About lauragrubb

This author has not yet filled in any details.
So far lauragrubb has created 15 blog entries.

Sådan bruger du din menstruationscyklus til at få mere ud af dit liv

Mange kvinder tænker ikke over deres cyklus, og lægger kun mærke til den månedlige menstruation. Men vidste du, at du faktisk har fire faser i din cyklus hver eneste [...]

Sådan brugte jeg de fire faser i min cyklus til at få det, jeg drømte om

2017 var et vildt år. Jeg holdt mit allerførste foredrag om kvinders menstruationscyklus & startede et 3 måneders udsolgt forløb om cyklussen og hormoner op. Det føles utroligt, for [...]

Hvad alle kvinder bør vide om deres menstruation

Den ’tid på måneden’ er for mange kvinder en irriterende og ubelejlig oplevelse hver måned. Men sådan behøver det ikke være. I din menstruation ligger der kræfter gemt, som [...]

Sikre Perioder – hvilken metode er mest sikker?

Der findes efterhånden flere apps og termometre til at bruge prævenstionsmetoden Sikre Perioder (også kaldet Fertility Awareness på engelsk). Det kan være svært at finde ud af, hvilken en [...]

[Prævention] Nyt studie viser bedre sikkerhed, når præventionstermometer bruges sammen med app

Jeg elsker at nørde nye apps og termometre for prævention. Heldigvis kommer der hele tiden ny forskning frem om, hvordan de virker. Jeg benytter selv i øjeblikket termometret Daysy [...]

Mine 5 bedste råd for hormoner i balance

Da jeg første gang hørte om, hvad der bringer hormoner i ubalance, var jeg ikke overrasket. Den største faktor var nemlig én, jeg kendte rigtig godt. Lidt for godt [...]

Load More Posts