3 videoer om din cyklus, du bør se idag
Tillykke!

Eller hvad man nu siger på sådan en dag som kvindernes kampdag.

Det er nu ikke noget, jeg plejer at gå særlig meget op i.

Eller plejer at markere.

Jeg går ikke i rødt eller nedlægger arbejdet.

Jeg går heller ikke ud og demonstrerer eller free-bleeder (hvis jeg altså havde min menstruation i dag).

Men jeg synes alligevel, at det er en vigtig dag at huske.

For det er en god påmindelse om alt det arbejde, mange kvinder har udført for at skabe de muligheder, vi har som kvinder i dag.

Men også om alt det arbejde, der stadig mangler at gøres.

Ikke mindst når det kommer til kvinders cyklus og en forståelse af, hvordan den påvirker os.

Så i den anledning har jeg fundet de 3 bedste youtubes om kvinders cyklus frem, som jeg synes er værd at se i dag:

Loving your Lady Parts as a path to success, power & global change

Alisa Vitti – floliving.com

Alisa fortæller her om sin egen vej gennem PCOS til en krop i balance ved hjælp af kostændringer og en forståelse af, hvordan hormonerne påvirker os.

The brain and ovarian hormones

Marwa Azab

Super interessant og videnskabelig snak om, hvordan vores hjerne og hormoner påvirker os hver eneste dag. Se fra ca. 3:50, hvor Marwa Azab bl.a. fortæller, hvad du selv kan gøre for at skabe mere balance i dine hormonerne.

Guys experience periods for the first time

Og så en sjov en…tænk hvis mænd vidste, hvad det – helt praktisk – vil sige, at have sin menstruation? Mon ikke det ville sætte det hele lidt i perspektiv?

Hvordan fejrer du i dag?

Kærlig hilsen

Laura

About the Author

Laura Grubb

Jeg hedder Laura, og min passion er at guide dig til et liv i mere balance ved at forstå dig selv gennem din cyklus og hormoner. Med min baggrund som yogalærer og kostvejleder ønsker jeg at give dig værktøjerne til at finde vejen til en krop i balance, samtidig med du lærer om, hvad der kendetegner dig som kvinde og hvordan du kan gøre det til din største styrke. Det er min mission – og jeg glæder mig til at få dig med på rejsen!

Mere fra Laura

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Pin It on Pinterest

Share This